Zeit- und Selbstmanagement

Sie stellen schon beim Blick in den Terminkalender fest, dass Sie für ein solches Training eigentlich keine Zeit haben? Dann wird es Zeit, sich Zeit zu nehmen. Wir glauben nämlich, dass die Frage nicht lautet: „Wieso habe ich nie Zeit?“, sondern: „Wie schaffe ich mir Zeit, und was mache ich mit meiner Zeit?“ In unserem Training reflektieren Sie das eigene Zeit- und Selbstmanagement, bekommen neue Impulse und lernen Methoden und Tools für einen besseren Umgang mit der eigenen Zeit – individuell und auch auf Teamebene.

Neue Impule helfen Ihnen, Ihr Zeit- und Selbstmanagement zu reflektieren

Das erwartet Sie

  • Den inneren Antreibern auf der Spur: Was sind meine individuellen Stressoren? Was motiviert mich?
  • Die eigenen Ressourcen und den eigenen Biorhythmus kennen und nutzen
  • Meine Zeitdiebe: Wer oder was raubt mir eigentlich Zeit?
  • Klare Ziele und Prioritäten setzen und verfolgen
  • Umgang mit der ständigen Informations- und Arbeitsüberlastung: Deep Dive Selbstorganisationsmethoden
  • Wirksame Methoden für mehr Achtsamkeit und den Umgang mit Stress
  • Digitale Tools und Apps für Selbst- und Zeitmanagement
  • Im Team-Alltag: Wo entstehen Herausforderungen? Wie lassen sie sich auf Team-Ebene anpacken?
  • Sinnvolle Tools und Techniken für die Zeitplanung – auf Teamebene und individuell
  • Austausch und Interaktion mit anderen Teilnehmer*innen

Das nehmen Sie mit

  • Sie haben sich selbst besser kennengelernt
  • Sie kennen neue Ansätze und Modelle für ein besseres Zeit- und Selbstmanagement
  • Schließlich: Sie wissen, wie Sie Ihre Zeit so einsetzen, dass es zu Ihnen passt – und welche Methoden sie dafür am besten nutzen

An wen richtet sich das Seminar?

Alle, die – individuell oder als Organisation – Ihr Zeit- und Selbstmanagement reflektieren, verbessern und effizienter managen möchten.

Das passt ergänzend

  • Digitale Selbstorganisation
  • Agile Methoden
  • Hybride Meetings und Workshops wirksam gestalten

Teilnahmegebühr

Privatzahler*innen:690 € zzgl. MwSt.
Unternehmen:850 € zzgl. MwSt.

Termine und Umfang

Dauer: 2 Tage (mit je 4 Stunden)
Lernumfang: 10 Stunden (inkl. 2 Stunden Transferaufgaben)
Teilnehmer*innen: Max. 10

Termin 1

05.09. und 12.09.2022 (jeweils 09:00–13:00 Uhr)
Buchungsnummer: 20-108-06

Termin 2

08.11. und 15.11.2022 (jeweils 09:0–13:00 Uhr)
Buchungsnummer: 20-108-07

Verantsaltungsort

Online

Ihr Trainer

Foto von Jakob Hasselgruber, Trainer, Systemischer Coach (dvct), Berater für Digitales Lernen und virtuelle Zusammenarbeitbei denkmodell

Jakob Hasselgruber

… ist überzeugt: Gutes Zeit- und Selbstmanagement ist eine Frage der Haltung und der passenden Tools und Methoden. Als langjährig angestellter Projektleiter sowie als selbstständiger Coach und Trainer kennt er nahezu alle Facetten der Selbstorganisation.