Grübeln, Sorgen, innere Unruhe?
Achtsamkeit hilft, aus Gedankenkarussellen auszusteigen und wieder handlungsfähig zu werden. In diesem Beitrag zeigen wir, wie Sie mit 6 Tipps belastende Gefühle regulieren, Ihre Selbstführung stärken und mehr innere Klarheit gewinnen können.
Aktuell arbeiten viele von uns von zu Hause – und das bringt einige Herausforderungen mit sich. Eventuell können Sie der aktuellen Situation aber womöglich sogar etwas Positives abgewinnen, wenn Sie sich bewusst Zeit nehmen für die eigene Organisation, Zielverfolgung, Weiterentwicklung. Welche Werkzeuge, Methoden, Kniffe stehen Ihnen dabei aus der digitalen Welt zur Verfügung? Im Folgenden […]
Bei denkmodell sieht die Realität in den Home Offices sehr unterschiedlich aus: Einige Kolleg*innen versuchen mit Kindern zu Hause eine Art von Alltag zu etablieren (konkret also eine Stadtwohnung in Schule, Kita, Arbeitsplatz und Kuscheloase gleichermaßen umzubauen); andere wohnen allein oder mit Partner*in. Die Herausforderungen sind also sehr unterschiedlich. Im folgenden Artikel haben wir unsere […]
Bei der virtuellen Zusammenarbeit spielen die Technik und damit auch das richtige Tool selbstverständlich eine ganz wesentliche Rolle. Katrin Grunwald, Marcus Quinlivan und Fabian Zimmermann verraten Ihre Lieblingstools und warum sie diese so gerne nutzen. Katrin gibt uns außerdem in drei kurzen Erklärvideos einen Einblick in die Funktionen der Tools. Katrin Grunwald (Organisationsberaterin, freie […]
Für viele ist es eine neue Form zu arbeiten. Für andere ist das Arbeiten von Zuhause auch Standard. Jeden Tag für eine unabsehbare Zeit vom heimischen Computer aus zu arbeiten, mag jedoch sogar für Geübte eine Herausforderung sein: Wie gelingt virtuelle Kommunikation im Team effizient? Wie passe ich als Dienstleister*in meine Präsenzformate so an, dass […]
In diesen Tagen befinden wir uns in einem Wechselbad der Gefühle und Stimmungen. Werden wir morgen noch rausgehen können? Was passiert, wenn ich Fieber und Husten bekomme? Wen muss ich informieren? Wie lange werden die öffentlichen Einrichtungen und Geschäfte geschlossen sein? In Zeiten wie diesen zeigt sich, wie schwierig es ist, mit Unsicherheit und Ungewissheit […]
Das öffentliche Leben verlangsamt sich dramatisch – aktuelle Meldungen zu Covid-19 überschlagen sich: für manche eine hektische Zeit, in der Kinderbetreuung und Arbeit zugleich geregelt werden müssen; für andere eine gute Gelegenheit, innezuhalten und nachzudenken. Viele machen sich nun Gedanken über das Funktionieren unseres Gemeinwesens, sorgen sich um Angehörige und fragen nach dem Sinn unserer […]
Organisationen sind komplex. Analog zu einem gut lesbaren Sachbuch mit Inhaltsverzeichnis, Kapiteln und Dossier haben zwar auch Organisationen Organigramme, Prozessbeschreibungen und Unternehmensbroschüren. Und dennoch funktioniert das nicht so einfach mit der „Organisationslektüre“, oder? Denn irgendwie ist immer was anderes drin als drauf steht. Gute Vorhaben laufen ins Leere, Prozessvorgaben werden ignoriert, reale Macht liegt oftmals […]
Ist Achtsamkeit einfach nur ein Trend? Es lässt sich zumindest feststellen, dass die Anzahl der veröffentlichten Studien zum Thema seit Jahren stetig und stark ansteigt (s. Grafik). Das Interesse am Thema ist nicht unbedingt verwunderlich in Zeiten von ständiger beruflicher wie privater Erreichbarkeit. Dadurch entsteht Stress. Auch bei denkmodell beschäftigen wir uns zunehmend mit Fragen […]
Immer wieder stehen wir mit unseren Kund*innen vor der Herausforderung komplexe Prozesse (be-)greifbar zu machen. Hierzu bedienen wir uns als Organisationsentwickler*innen einer Reihe von Methoden, die wir als „analog“ bezeichnen. Bei analogen Methoden geht es darum, in Bildern, Methaphern oder auf andere „nicht-denkende“ Weise Dinge auszudrücken, die wir nur schwer in Sprache fassen können. Das […]
